粒とりんご酢の澄んだ甘酸

にんじんを細く切って、塩をひとつまみ。
少し置いて水気を抜くだけで、甘みの輪郭が変わります。
りんご酢のフルーティーな酸味と、黒豆の粒のコク。静かに噛みしめる小鉢です。

材料

  • にんじん

  • 塩(ひとつまみ)

  • りんご酢(大1)

  • サラダ油(大1/2)

  • オリーブオイル(大1/2)

  • 黒豆納豆

  • 黒胡椒

作り方

  1. にんじんの皮をむき、細切りにする。

  2. ボウルに入れて塩をひとつまみ。10分ほど置く。
    (塩で水分が出ると、甘みがぼやけにくくなります)

  3. にんじんを絞る(汁が出るくらい)。

  4. りんご酢(大1)を入れて軽く混ぜ、サラダ油(大1/2)とオリーブオイル(大1/2)で和える。

  5. 黒豆納豆を入れて、やさしく和える。器に盛り、黒胡椒。

味のポイント(素材の役割)

  • りんご酢:フルーティーでさわやかな酸味。にんじんの甘みを引き上げます。

  • 油2種:酸の角を丸くして、黒豆のコクを口の中へ運ぶ。

  • 黒胡椒:最後の香りで、余韻を締める。

混ぜて均すより、やさしく和えて粒を残す。
混ぜすぎなくても粒が立つ納豆だと、細いにんじんの間に旨みがきれいに残ります。

おすすめシーン

  • 食前の小鉢として

  • サンドイッチやパンの横に、酸味の添え物として

  • 今日は野菜を少し足したい夜に

 

【使用した納豆】


▶︎混ぜない納豆「たんねん.(黒)」 
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