「どれくらい頼めばいいのか分からない」─
よくいただくご相談です。
だから、当蔵では、5包単位（まとめ買い 3%OFF）で、お好きな量を選べるようにしています。
まずは少量から始めて、足りなければ＋5包ずつ。
実際に食べるペースがわかれば、それが“ちょうどいい量”になります。
5包で始めると、いい理由
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冷蔵＝1週間分。そこから先は、冷凍で最大2ヶ月ストック。
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最初の5包（10〜15食分）は、お試しにちょうどよい量。
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1食あたり、朝は1/2〜1/3包、夜は 1/3包くらいから。
このペースで計算すればOK。
ご家庭別の目安
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ひとり／平日朝だけ …… 5包（約15食）（約2〜3週間）
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ふたり／平日朝 …… 10包（約30食）（約2〜3週間）
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ふたり／朝＋週末夜 …… 15包（約45食）（約3〜4週間）
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3〜4人家族／朝中心 …… 20包（約60食）（約3〜4週間）
迷ったら5包〜10包から。
冷蔵＝1週間 ／ 残り＝冷凍。無駄が出ません。
届いた日にやること。（1分）
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箱を開けたら仕分け ： 1週間で食べる分＝冷蔵、それ以外 ＝そのまま冷凍へ。
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翌朝食べたい時 ： 翌朝に冷凍分を使うなら前夜に冷蔵へ移しておく。
当日使う場合は常温で3〜4時間戻す。
保管はどのくらい？
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冷凍で2ヶ月。
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食べる前は常温3〜4時間、または冷蔵庫で一晩。
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まとめ買いの場合 ： 冷蔵庫＝1週間分／残り＝冷凍ストック。
よくある誤解Q&A
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電子レンジは？ ： おすすめしません。冷蔵庫解凍か、自然解凍で。
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再冷凍は？ ： 食感が落ちますのでおすすめしません。
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解凍しきれていない気がする ： 1粒食べて確認してみましょう。もしまだ解凍が進んでいないなら、もう少し解凍時間を増やしましょう。
続けたい方へ
定期便のご案内
たんねん.を日常に取り入れたい方へ、お得で柔軟な定期便サービスをご用意しています。
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1回目 ： 5%OFF ／ 2回目 ： 7%OFF ／ 3回目以降 ： 10%OFF
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回数縛りなし・スキップ／休止OK（マイページ操作）
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お届け周期 ： 1ヶ月ごと（冷凍2ヶ月OKなので余裕あり）
気軽に始められて、合わなければすぐ調整できます。
定期便は「冷蔵庫に“安心して置いておける”一品」としておすすめです。
どれくらい必要か、迷ったら。
まずは5包、そこから始めてみてください。
毎日の中で、「これくらいがちょうどいい」がきっと見えてきます。
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